“Diga uma coisa que você gosta em você.” A pergunta que parece simples, sempre vem acompanhada de segundos de silêncio.
O motivo é que na nossa rotina, não temos o hábito de parar para reconhecer aquilo que existe de bom em nós.
Foi pensando em mudar essa realidade, que os alunos da EM Harry Forssell participaram hoje (10), de uma atividade especial em celebração ao Setembro Amarelo, o mês de conscientização e combate ao suicídio. O desafio foi olhar para si mesmo e escolher uma qualidade, uma característica ou algo positivo em sua própria maneira de ser.
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As respostas mostraram que cada olhar carrega uma história.
Teve quem escolhesse o sorriso. Quem falasse do cabelo. Quem destacasse os olhos ou o próprio estilo. Um estudante lembrou que é carinhoso e atencioso. Outra aluna escolheu algo que vai muito além da aparência, ser uma boa amiga. Também apareceram a autenticidade, a gentileza e tantas outras características que, quando ditas trazem satisfação.
Muitas vezes, somos rápidos para perceber nossos erros, nossas dificuldades e aquilo que gostaríamos de mudar. Mas reconhecer uma qualidade também é uma forma de dizer: “eu me vejo, eu me conheço e existe algo em mim que merece ser valorizado.”
Depois da atividade, os estudantes puderam falar sobre o aprendizado. Muitos disseram que foi uma experiência positiva e que se sentiram bem ao perceber e compartilhar suas próprias qualidades.
Mais do que uma dinâmica, o momento abriu espaço para a escuta, o autoconhecimento e para um olhar mais gentil consigo mesmo.
E talvez essa seja a maior mensagem que a atividade trouxe. Cuidar da saúde emocional não significa só falar sobre as dores e os momentos difíceis, mas é também criar espaços para reconhecer sentimentos, melhorar a autoestima e lembrar que cada pessoa tem seu próprio jeito, seus talentos e pontos positivos.
Na escola, onde cada palavra chega para ensinar, um elogio pode acolher e fazer a diferença.
Por isso, a reflexão proposta pelo Setembro Amarelo não termina com a atividade. O objetivo é que ela possa continuar nos corredores, nas salas de aula, proporcionando que cada um olhe para o colega e para si mesmo, e enxergue o que há de bom. Porque valorizar a vida também é aprender a amar quem somos.
