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Idosos devem comer com menos frequência, diz especialista: entenda o motivo

Lizarraga, que já foi consultora de nutrição do Barcelona, da Espanha, e é atualmente assessora médica da federação espanhola, afirma que “aos 60 anos, não se deve comer com tanta frequência, pois o fígado precisa de algumas horas de descanso”.

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