Comeu demais? Três chás que ajudam a melhorar a digestão
Assim como no Natal, a Páscoa costuma ser marcada por excessos à mesa. O consumo de doces e refeições mais…
Por que cuidar da mente também ajuda a controlar a pressão alta
A relação entre saúde mental e hipertensão arterial tem chamado a atenção de pesquisadores e médicos. De acordo com o…
Distúrbios do sono podem ser sinal precoce de demência; entenda
Os hábitos de sono podem revelar muito sobre a saúde do cérebro. Durante o descanso, o organismo realiza processos essenciais…
Habilidades mais buscadas para contratar um profissional hoje
A economia foi virada de cabeça para baixo por causa da pandemia, mas uma baixa oferta de certas habilidades no…
Colesterol alto? Estes alimentos baratos ajudam a reduzir os níveis
O colesterol alto está associado a diversos problemas de saúde, e o ideal é manter os níveis sob controle. Para…
Quer emagrecer ou ter mais energia? Veja a melhor hora para comer banana
As bananas são ricas em nutrientes e podem ser grandes aliadas tanto no emagrecimento quanto na saúde em geral. Embora…